Lothar Polzin
Helmut Trompeter
Michael Schmidt
Eva Polzin
Christa Trompeter
Christine Lagois
Sebastian Pingen
Jennifer Doffin
Anita Lagois
Adrian Gruhn
Daniel Hoffmann
Martin Polzin
Trainingsbetrieb des Ersten Sindlinger SC:
nach Absprache mit Stephan Gimpel
Das Training am Donnerstag richtet sich an Kinder und Jugendliche ab einen Alter von 6 Jahren, die das Jugendschwimmabzeichen Bronze (früher: Freischwimmer) besitzen.
Das Ziel der Gruppe ist die Bewegung rund ums Wasser, Verbesserung der Kopf-Fuß- und Kopf-Hand-Koordination und das Erlernen der Schwimmlagen Brust, Kraul, Rücken
und in Grundzügen die Schwimmlage Delphin. Weiterhin können im Schwimmtraining diverse Schwimmabzeichen erschwommen werden.
17.30 - 18.00 Uhr Trockentraining
18.00 - 19.00 Uhr Wassertraining und Wasserballtraining
Freitags
Teilnehmen können alle Kinder und Jugendliche des Vereins, die mindestens das Jugendschwimmabzeichen in Bronze erreicht haben.
Das Freitagstraining ist in verschiedenen Gruppen unterteilt. Ziel der jüngsten Gruppe ist das Können zu festigen und eventuell eine zweite Schwimmlage dazu zu lernen.
Die folgenden Gruppen für Fortgeschrittene steigern sich im Alter der Teilnehmer, der Leistung und den Anforderungen. Ziel ist das Erlernen der Schwimmarten Brust, Kraul, Rücken und Schmetterling, Startsprung und Wende.
Die Abnahme von Jugendschwimmabzeichen Silber und Gold sind nach Absprache möglich.
Um die Ziele zu erreichen, ist es wichtig die Koordination und Flexibilität zu verbessern, deshalb bieten wir jeweils vor dem Schwimmtraining eine Trainingseinheit in der Gymnastikhalle an. Dafür benötigt ihr Kind ein T-Shirt.
Als Nachweis über die Verbesserung der Leistung ist eine Teilnahme an der jährlich stattfindenden Vereinsmeisterschaft wünschenswert.
Trainingszeiten am Freitag sind wie folgt:
18.30 Uhr Gymnastik
19 - 20 Uhr Wassertraining für Kinder bis ca.10 Jahre / Bahn 4 Kinder 3-4 Schwimmarten evtl. Gold / Bahn 5 Kinder 2-3 Schwimmarten Silber / Bahn 6 Kinder mit Bronze
19.30 Uhr Gymnastik
20 - 21 Uhr Wassertraining für Kinder ab ca. 10 Jahre / Bahn 4 Kinder 3-4 Schwimmarten evtl. Gold / Bahn 5 Kinder 2-3 Schwimmarten Silber / Bahn 6 Kinder mit Bronze
21 - 21.50 Uhr Wasserballangebot, zusätzliches Training / Breitensport / Erwachsene
Ein Schnuppertraining ist nach vorheriger mündlicher Anmeldung beim Übungsleiter möglich.
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Lothar Polzin |
Helmut Trompeter |
Michael Schmidt |
Eva Polzin |
Christa Trompeter |
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Christine Lagois |
Sebastian Pingen |
Jennifer Doffin |
Anita Lagois |
Adrian Gruhn |
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Daniel Hoffmann |
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